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気ままな私日記 michijane9.exblog.jp

スイ、スィーっと!

今日は、脂肪燃焼のためプールへ行きました!

かれこれ4~5年ぶりに泳いだものですから、3往復したあたりで足の指がつりました!!


「あっ!イタタタタッ!」


そこから先は、ゆっくりマイペースで泳いで、休んで、泳いで、休んで…。


30分ほどでクタクタになり、早々に引き上げてきたけれど、陸に上がった時の体の重さといったら…(ToT)


しかし、体の疲れが大変心地よい♪いいストレス解消法ですね!!また、泳ぎに行きましょ♪

by michijane99 | 2011-01-22 22:35 | 私日記