気ままな私日記 michijane9.exblog.jp

スイ、スィーっと!

今日は、脂肪燃焼のためプールへ行きました!

かれこれ4~5年ぶりに泳いだものですから、3往復したあたりで足の指がつりました!!


「あっ!イタタタタッ!」


そこから先は、ゆっくりマイペースで泳いで、休んで、泳いで、休んで…。


30分ほどでクタクタになり、早々に引き上げてきたけれど、陸に上がった時の体の重さといったら…(ToT)


しかし、体の疲れが大変心地よい♪いいストレス解消法ですね!!また、泳ぎに行きましょ♪

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Commented by sakubun2 at 2011-01-27 23:20 x
ワタシもしばらく泳いでないよ~。
セームにカビ生えていそうで怖くて開けられない・・・。っていうか、セームもカピカピに乾燥してるかも(苦笑)

今年はマジメにがんばり・・・たい。
Commented by michijane99 at 2011-01-28 05:44
ふふっ♪お仲間発見!頑張り過ぎると足がつりますよぉ~(ToT)当たり前ですが、水の中は息苦しいとあらためて感じました。ゆっくり楽しめる程度の運動が理想的ですよね♪
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by michijane99 | 2011-01-22 22:35 | 私日記 | Comments(2)